Kasvisruokavalio (myös vegaanisena) 1500 kcal - Ravitseva ja maukas kasvipohjainen ruokavalio.

Kasvisruokavalio (myös vegaanisena) 1500 kcal:n ruokavalio tarjoaa runsaasti vaihtoehtoja niille, jotka siirtyvät kasviperäiseen ruokavalioon. Nauti monipuolisesta ja herkullisesta ruoasta, joka auttaa sinua pysymään terveenä.

Ruokalista
Ruokailuohjelma sisältää 4 ateriaa päivässä ≈ 1500 kcal
9
23
24
337
fats
carbs
proteins
kcal
Shakshuka
47
18
398
fats
carbs
proteins
kcal
Nuudeliwokki vonerilla
40
19
17
399
Soijalihapullia ja kesäkurpitsaa
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Kreikkalainen jogurtti chia-siemenillä
285
15
18
fats
16
50
15
13
387
fats
carbs
proteins
kcal
Muesli
34
7
14
254
fats
carbs
proteins
kcal
Voner wrap
46
15
19
395
Vihrea thai curry tofulla
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Kaurakakut
432
8
24
fats
46
52
15
16
407
fats
carbs
proteins
kcal
Kaurapuuroa sitrussalsalla
58
14
10
398
fats
carbs
proteins
kcal
Kurkku sushi
44
21
25
465
Voner ja riisiä
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Kreikkalainen salaatti
189
8
8
fats
20
4
28
30
388
fats
carbs
proteins
kcal
Munakas tomaatilla
64
15
21
475
fats
carbs
proteins
kcal
Punainen linssicurry riisillä
54
9
12
345
Kikherne- ja kasviscurry
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Punajuurta, fetaa ja parsasalaattia
309
19
17
fats
20
31
13
29
357
fats
carbs
proteins
kcal
Banaanipiirakka
42
17
12
369
fats
carbs
proteins
kcal
Hummus tomaattibulgurilla
33
21
18
393
Falafel riisin kanssa
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Taco shell
362
9
30
fats
14
KOKEILE PÄIVÄ
40€
1 toimitus
Sopii GrowFitin kokeiluun

4 ateriaa
5 PÄIVÄÄ
155€
2 toimitusta
Huomaa GrowFitin pidempiaikaiset vaikutukset
20 ateriaa
20 PÄIVÄÄ
565€
8 toimitusta
Sopii ihmisille jotka haluavat saavuttaa tavoitteensa ja säästää aikaa
80 ateriaa
27€/PÄIVÄ
25€/PÄIVÄ
(yhteensä 135€)
(yhteensä 499€)