Growfit - Terveellinen ruoka koko viikolle

Syö terveellisemmin käyttämättä aikaa ruuanlaittoon, tiskeihin tai ruokakuppaan.

Parempi kunto ja lisää itseluottamusta terveellisellä sekä tarkkaan lasketulla ruokavaliolla. Toimitamme valmiit ateriat suoraan kotiovellesi!

Ateriasuunnitelmat

Syö terveellisemmin käyttämättä aikaa ruuanlaittoon, tiskeihin tai ruokakuppaan.

Uusi ohjelma DETOX

Tämä ohjelma parantaa vastustuskykyäsi, puhdistaa kehoasi ja antaa kehollesi runsaasti vitamiineja ja kevyen olon tunteen.

Ateriasuunnitelmat

Kaksi toimitusaikataulua

Meillä on kaksi vaihtoehtoa toimitusaikoihin; aamulla (maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 07:00-11:00) ja iltapäivällä (sunnuntaisin ja tiistaisin klo 16:00-21:00). Valitse sinulle sopiva toimitus aikataulusi mukaan.

Ateriasuunnitelmat

Näin se toimii

Valitse ateriasuunnitelmasi

Valitse tavoitteidesi mukainen ateriasuunnitelma

Kokkaamme ja toimitamme

Kokkimme valmistavat ateriasi ja toimitamme ne suoraan kotiovellesi

Säästät aikaasi

Et tuhlaa aikaa kaupassa käyntiin, ruoanlaittoon ja tiskaamiseen

Syö ja nauti

Syö terveellisesti ja nauti tuloksista

Valitse ateriasuunnitelmasi
Erilaisia ateriasuunnitelmia, jotka perustuvat haluamiisi tavoitteisiin

Fit

1200 Kcal

Fit

1200 Kcal

Fit

1200 Kcal

Fit 1200kcal sopii painonpudotukseen. Tarjoamme 5 ateriaa päivässä mukavaan ja terveelliseen painonpudotukseen

Daily

1500 Kcal

Daily

1500 Kcal

Daily

1500 Kcal

1500kcal ateriaohjelma sopii ihmisille, jotka eivät halua kokata ja pestä astioita. Tarjoamme 5 ateriaa päivässä, joten et tule olemaan nälkäinen päivän aikana.

Vegetarian/ Vegan

1500 Kcal

Vegetarian/ Vegan

1500 Kcal

Vegetarian/ Vegan

1500 Kcal

1500 kcal ateriaohjelma sopii ihmisille, jotka elävät kasvissyöjä/vegaani elämäntapaa.

Keto

1500 Kcal

Keto

1500 Kcal

Keto

1500 Kcal

Keto on moderni ruokavalio. Vähähiilihydraattinen ruokavalio, joka voi auttaa laihtumaan ilman liikuntaa.

Balanced

2000 Kcal

Balanced

2000 Kcal

Balanced

2000 Kcal

Balanced2000 on ihmisille, jotka elävät aktiivista elämäntapaa ja haluavat säilyttää tulokset.

Power

2500 Kcal

Power

2500 Kcal

Power

2500 Kcal

Power2500 on edistyksellinen vaihtoehto ihmisille, jotka harjoittelevat säännöllisesti ja haluavat kasvattaa lihaksia.

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

Riisipuuro

322 Kcal

322 Kcal / 3 Rasvat / 8 Proteiinit / 64 Hiilihydraatit

Puuro riisi, maito, hillo, suola

Kana-feta lihapullia

261 Kcal

261 Kcal / 10 Rasvat / 31 Proteiinit / 12 Hiilihydraatit

Jauhettu kana, fetajuusto, kesäkurpitsa, tomaattikastike, roomasalaatti, kirsikkatomaatti

Couscouspilahvi, kanaa ja sienikastike

283 Kcal

283 Kcal / 6 Rasvat / 28 Proteiinit / 26 Hiilihydraatit

Kana, cous cous, valkosipuli, punainen paprika, porkkana, sipuli, sieni, kerma

Kana ja parsakaali salaatti

191 Kcal

191 Kcal / 5 Rasvat / 26 Proteiinit / 13 Hiilihydraatit

Kanafilee, parsakaali, pähkinä, suola, pippuri, punakaali, sienet

Naudan taco

190 Kcal

190 Kcal / 7 Rasvat / 20 Proteiinit / 16 Hiilihydraatit

Naudanlihaa, vehnätortillaa, kaalia, punasipulia, tomaattia

Kaikki yhteensä:

~1200 Kcal

31 Rasvat

113 Proteiinit

131 Hiilihydraatit

5 päivää

130.00 €

2 kertaa toimitus
20 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat ymmärtää täysin Growfitin edut

Gluteeniton

Laktoositon

5 päivää

130.00 €

2 kertaa toimitus
20 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat ymmärtää täysin Growfitin edut

20 päivää

476.00 €

8 kertaa toimitus
80 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat saavuttaa tavoitteensa ja säästää aikaa

20 päivää

476.00 €

8 kertaa toimitus
80 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat saavuttaa tavoitteensa ja säästää aikaa

1 päivä

37.00 €

1 kerta toimitus
4 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat testata Growfitiä

1 päivä

37.00 €

1 kerta toimitus
4 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat testata Growfitiä

Fit

5 päivää

130.00 €

Valitse ateriasuunnitelmasi

5 päivää

130.00 €

2 kertaa toimitus
20 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat ymmärtää täysin Growfitin edut

Gluteeniton

Laktoositon

5 päivää

130.00 €

2 kertaa toimitus
20 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat ymmärtää täysin Growfitin edut

Gluteeniton

Laktoositon

20 päivää

476.00 €

8 kertaa toimitus
80 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat saavuttaa tavoitteensa ja säästää aikaa

20 päivää

476.00 €

8 kertaa toimitus
80 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat saavuttaa tavoitteensa ja säästää aikaa

1 päivä

37.00 €

1 kerta toimitus
4 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat testata Growfitiä

1 päivä

37.00 €

1 kerta toimitus
4 ateriaa
Sopii ihmisille, jotka haluavat testata Growfitiä

TOIMITUSTIEDOT

Toimitamme ateriat kaksi kertaa viikossa. Iltatoimitukset ovat sunnuntaisin ja tiistaisin klo 16.00-21.00. Aamutoimitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 7.00-11.00

Teethän tilauksen lauantaina ennen klo 10:00, mikäli haluat ateriatoimituksen sunnuntaina tai maanantaina. Tee tilaus maanantaina ennen klo 10:00, jos tilaat ateriat tiistaille tai keskiviikolle. Ennen toimituspäivää saat sähköpostiisi toimitusajan ja seurantalinkin.