Usein kysytyt kysymykset

1. Mitä etua Growfitin käytöstä on?

Growfit tekee terveellisesti syömisestä vaivatonta. Saat tuoreita, kokkiemme valmistamia aterioita korkealaatuisista raaka-aineista – toimitettuna suoraan kotiovellesi joka viikko. Olipa tavoitteenasi sitten painonhallinta, suorituskyky tai vain kätevyys, Growfit auttaa sinua pysymään tasapainossa herkullisten, ravitsevien ja elämäntyyliisi räätälöityjen aterioiden avulla.

2. Kuinka pian voin saada ensimmäisen toimitukseni?

Toimitamme aterioita joka lauantai . Saadaksesi ensimmäisen tilauksesi samalla viikolla, tee tilauksesi viimeistään tiistaina klo 12.00 .

Ensimmäisen toimituksesi jälkeen saat aterioita viikoittain. Voit lisätä, vaihtaa tai poistaa aterioita seuraavalle viikolle – teet vain muutokset ennen toimitusviikon tiistain klo 12.00 määräaikaa .

Tarvitsemme viikon toimitusajan, koska kokkimme valmistavat kaikki ateriat tuoreina tilauksesta – ei oikoteitä, vain laatua.

3. Mistä näen ruokalistan?

Voit tarkastella viikoittain vaihtuvaa ruokalistaamme Viikon ruokalista- sivulla. Sieltä voit selata koko valikoimaa ja valita suosikkisi viikolle.

4. Ovatko ateriat tuoreita vai pakastettuja?

Kaikki Growfit-ateriat toimitetaan tuoreina, ei koskaan pakastettuina . Ne on jäähdytetty ja pakattu optimaalisen laadun takaamiseksi ja ne säilyvät tuoreina jääkaapissa jopa 7 päivää .

5. Voinko peruuttaa tai keskeyttää tilaukseni milloin tahansa?

Ehdottomasti. Haluamme Growfitin mukautuvan sinun tarpeisiisi, ei toisinpäin.

Voit keskeyttää tai peruuttaa tilauksesi milloin tahansa kirjautumalla tilillesi.

✳️ Huomaa:

Tilauksen peruuttaminen ei automaattisesti peruuta jo prosessissa olevia tilauksia .

Jos peruutat ennen tiistaita klo 12.00 , toimitusta ei kyseisenä lauantaina enää ole.

Jos peruutat tilauksesi tiistaina klo 12.00 jälkeen , tuleva tilauksesi on jo mukana prosessissamme ja se toimitetaan sinulle lauantaina – mutta sen jälkeen sinulta ei enää veloiteta maksua eikä sinulle tule enää toimituksia.

6. Paljonko Growfit maksaa?

Valmisateriat alkaen 8,90 € ja meal prep paketit alkaen 4,90 € .

Panostamme laatuun: jokainen ruokalaji valmistetaan ensiluokkaisista raaka-aineista ja käytämme kotimaisia tuotteita aina kun mahdollista . Sijoita terveyteesi – ja me varmistamme, että se on jokaisen suupalan arvoinen.

7. Voinko seurata kaloreita ja makroja?

Kyllä! Jokaisessa Growfit-ateriapakkauksessa on mukana aina selkeä etiketti, josta näet aterian kalorit, proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat.

Olitpa sitten seuraamassa makroja, kirjaamassa syömisiäsi tai haluat vain pysyä kartalla, me teemme ravitsemuksesi seuraamisesta helppoa.

1. Miten muokkaan tilaustani?

Voit helposti lisätä, vaihtaa tai poistaa aterioita viikoittaisesta toimituksestasi kirjautumalla henkilökohtaiselle tilillesi.

Muista vain viimeistellä muutoksesi ennen viikoittaista määräaikaa: tiistaina klo 12.00 .

2. Voinko muuttaa tilaukseni toimitusosoitetta?

Kyllä, voit päivittää toimitusosoitteesi milloin tahansa kirjautumalla tilillesi ja muokkaamalla profiilitietojasi.

Muista: myös osoitteenmuutokset on tehtävä ennen tiistaita klo 12.00, jotta ne ehtivät tulemaan voimaan tulevaan toimitukseen.

3. Miten peruutan tilaukseni?

Voit peruuttaa tulevan toimituksen siirtymällä tilillesi ja peruuttamalla tilauksen ennen tiistaita klo 12.00 .

Määräajan jälkeen vahvistettuja tilauksia valmistellaan, eikä niitä voi peruuttaa. Tuolloin peruutus on voimassa seuraavasta viikosta alkaen.

4. Voinko jättää toimituksen väliin?

Ilman muuta. Voit keskeyttää tilauksesi niin pitkäksi aikaa kuin haluat ja jatkaa sitä milloin tahansa – ilman mitään sitoumuksia. Muista vain keskeyttää tilaus ennen viikoittaista määräaikaa, jotta sinua ei veloiteta seuraavasta tilauksesta.

5. Milloin minulta veloitetaan tilausmaksu?

Sinua veloitetaan tiistaina seuraavan lauantain toimituksesta.

6. Voinko muuttaa tilaukseni tuotteiden määrää?

Kyllä! Tilauksesi sisältö on aina täysin hallinnassasi. Voit lisätä, vaihtaa tai poistaa aterioita suoraan tililtäsi ennen viikoittaista määräaikaa. Growfit mukautuu tarpeisiisi ja aikatauluusi.

1. Millaisia aterioita tarjoatte?

Tarjoamme laajan valikoiman aterioita jokaiseen elämäntyyliin – mukaan lukien ketogeeniset , runsasproteiiniset , pescatariaaniset ja balanced -vaihtoehdot.

Kaikki ateriat valmistetaan korkealaatuisista raaka-aineista ja suunnitellaan huolellisesti tavoitteisiisi nähden juuri oikean makrotasapainon saavuttamiseksi.

2. Tarjoatteko ketogeenisiä aterioita?

Kyllä! Keto-ystävälliset ateriamme ovat vähähiilihydraattisia ja runsasrasvaisia.

Kun valitset aterioita, voit helposti suodattaa ruokalistan näyttämään vain keto-vaihtoehdot — tämä tekee valinnoistasi helppoa.

3. Tarjoatteko vegaanisia aterioita?

Emme tällä hetkellä valitettavasti tarjoa vegaanisia aterioita.

4. Onko ateriat tarkoitettu painonpudotukseen?

Niitä voi hyödyntää myös siihen! Painonpudotus tapahtuu silloin, kun kulutat enemmän kaloreita kuin syöt.

Growfit tekee päivittäisten kaloritarpeiden täyttämisestä helppoa. Valitse ateriat tavoitteidesi mukaan — painonpudotukseen, tasapainon ylläpitoon tai lihaskasvuun.

5. Mistä voin tarkastella ainesosia ja ravintotietoja?

Löydät yksityiskohtaiset ainesosat ja täydelliset ravintotiedot sekä viikoittaisen ruokalistan sivulta että kunkin aterian pakkauksesta . Näet aina aterian kalorit, makroravintoaineet ja allergeenit – eli tiedät aina, mitä syöt.

5. Entä jos minulla on allergioita?

Listaamme verkkosivuillamme jokaisen aterian kaikki ainesosat ja allergeenit .

Jos sinulla on allergioita, luethan ainesosatiedot huolellisesti ennen aterioiden valitsemista . Turvallisuutesi on meille etusijalla.

6. Tarjoatteko vaihtoehtoja erityisruokavaliota noudattaville?

Kyllä — olemme luoneet joustavan ja monipuolisen valikoiman, joka tyydyttää myös kaikkein valikoivimmat syöjät.

Voit yhdistellä aterioita ja meal prep -tuotteita rakentaaksesi kokonaisuuden, joka vastaa juuri sinun ruokavaliosi mieltymyksiä ja ravitsemuksellisia tavoitteita.

1. Milloin ateriat toimitetaan?

Toimitamme kaikki ateriat kerran viikossa, aina lauantaisin . Näin varmistamme, että pääset aloittamaan viikkosi aina tuoreilla, valmiilla aterioilla.

2. Pitääkö minun olla kotona saadakseni toimitukseni?

Kyllä, mieluiten. Suosittelemme, että olet kotona ottamassa vastaan toimituksesi, jotta voit siirtää ateriasi heti jääkaappiin.

Jos et ole kotona, voimme jättää laatikon sovittaessa ovesi eteen – huomioithan kuitenkin, että ateriat tulee vastaanottaa mahdollisimman pian ja säilyttää jääkaapissa, jotta ne pysyvät tuoreina ja turvallisina syödä.

3. Miten ateriat pakataan?

Ateriamme pakataan ympäristöystävällisiin rasioihin suojakaasupakkausmenetelmällä (MAP) , joka auttaa pitämään ateriat tuoreina ja säilyttämään niiden ravintoarvot. Jokainen ateria on erikseen suljettu ja niissä on tarvittavat merkinnät , jotta säilytys ja uudelleenlämmitys on helppoa ja hygieenistä.

4. Kuinka kauan ateriat säilyvät tuoreina?

Kaikki Growfit-ateriat valmistetaan tuoreina ja ne säilyvät jääkaapissa jopa 7 päivää . Suosittelemme nauttimaan ne ennen viimeistä käyttöpäivää, joka on merkitty selkeästi jokaiseen pakkaukseen.

5. Voinko seurata toimitustani?

Kyllä! Saat toimitusilmoituksen ja seurantalinkin päivää ennen toimituspäivää, joten tiedät tarkalleen, milloin ateriasi ovat matkalla.

6. Mitä minun pitäisi tehdä, jos en ole saanut tilaustani?

Jos tilauksesi ei ole saapunut odotetusti, ota välittömästi yhteyttä asiakaspalveluumme . Teemme kaikkemme selvittääksemme ja ratkaistaksemme ongelman mahdollisimman nopeasti.

7. Voinko muuttaa toimitusosoitettani?

Voit muuttaa toimitusosoitettasi milloin tahansa henkilökohtaiselta tililtäsi – varmista vain, että teet sen ennen tiistaita klo 12.00, jotta se koskee myös tulevaa lauantain toimitusta.

Toimitusaikaikkunat ovat kiinteät, mutta jos sinulla on erityinen muutospyyntö, ota yhteyttä tukeemme, niin teemme parhaamme auttaaksemme.

1. Miten lämmitän ruoat?

Jokainen ateria toimitetaan mikroaaltouunin kestävässä rasiassa . Avaa vain kalvon kulma ja lämmitä mikroaaltouunissa 2–4 minuuttia mikroaaltouunin tehosta riippuen.

2. Voinko pakastaa ateriat?

Growfit-ateriat toimitetaan tuoreina — ja niistä nauttii parhaiten juuri sellaisina. Vaikka ateriat on teknisesti mahdollista pakastaa, emme suosittele sitä, sillä se voi vaikuttaa rakenteeseen ja makuun. Parhaan kokemuksen saat, kun nautit ateriat 7 päivän kuluessa toimituksesta.

3. Entä jos en pidä jostakin ateriasta?

Makuasiat ovat aina yksilöllisiä — ja kehitämme aterioita jatkuvasti. Jos jokin ateria ei vastannut odotuksiasi, voit helposti vaihtaa sen omalla asiakastililläsi toiseen.

4. Voinko muokata ateriaa?

Ateriamme ovat kokkien suunnittelemia ja valmistetaan tuoreina erissä, joten yksittäisten annosten räätälöinti ei ole mahdollista. Laajan valikoiman ja joustavan tilaamisen ansiosta voit kuitenkin aina rakentaa viikko-ohjelman, joka sopii juuri sinun makuusi ja mieltymyksiisi.

Kieli

Löydä lisää vastauksia "Usein kysytyt kysymykset" osiostamme

Aloittaminen