Daily 1500 kcal:n ruokavalio - Yksinkertainen ja herkullinen ruokavalio arjen terveyden ylläpitämiseksi.

Ylläpidä terveellistä elämäntapaa Daily 1500 kcal:n ruokavalion avulla. Ruokavalio sisältää monipuolisia ja ravitsevia aterioita.

Menu
Ruokailuohjelma sisältää 4 ateriaa päivässä≈ 1500 kcal
52
12
11
360
fats
carbs
proteins
kcal
Kaurapuuro mustikoilla
40
10
26
354
fats
carbs
proteins
kcal
Nuudeliwokki kanalla
63
19
23
515
Lihamureke curryriisillä
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Caesar-salaatti
246
26
10
fats
13
13
23
29
375
fats
carbs
proteins
kcal
Espanjalainen munakas
31
16
19
344
fats
carbs
proteins
kcal
Pasta bolognese
61
1
48
539
Hunaja BBQ kana
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Kaurakakkuja
216
4
12
fats
23
46
15
16
383
fats
carbs
proteins
kcal
Kaurapuuroa sitrussalsalla
47
23
35
535
fats
carbs
proteins
kcal
Tilapia ja villiriisiä
46
5
24
325
Vihrea kanaa parsakaali
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Savustettu broileri salaatti
189
16
20
fats
2
41
8
10
276
fats
carbs
proteins
kcal
Omena- ja kanelikaurapuuro
50
9
24
377
fats
carbs
proteins
kcal
Kreeka sitruna kana
33
28
38
536
Tomaatti-mozzarellapasta
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Krekalainen jogurtti chia-siemenilia
214
10
14
fats
12
31
13
29
357
fats
carbs
proteins
kcal
Banaanipiirakka
12
17
16
238
fats
carbs
proteins
kcal
Chicken patty with sweet chilli sauce
54
16
40
520
Haudutettua naudanlihaa
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Kana tikka masal
396
37
13
fats
32
KOKEILE PÄIVÄ
40€
1 toimitus
Sopii GrowFitin kokeiluun

4 ateriaa
5 PÄIVÄÄ
155€
2 toimitusta
Huomaa GrowFitin pidempiaikaiset vaikutukset
20 ateriaa
20 PÄIVÄÄ
565€
8 toimitusta
Sopii ihmisille jotka haluavat saavuttaa tavoitteensa ja säästää aikaa
80 ateriaa
27€/PÄIVÄ
25€/PÄIVÄ
(yhteensä 135€)
(yhteensä 499€)