Daily 1500 kcal:n ruokavalio - Yksinkertainen ja herkullinen ruokavalio arjen terveyden ylläpitämiseksi.

Ylläpidä terveellistä elämäntapaa Daily 1500 kcal:n ruokavalion avulla. Ruokavalio sisältää monipuolisia ja ravitsevia aterioita.

Menu
Ruokailuohjelma sisältää 4 ateriaa päivässä≈ 1500 kcal
9
23
24
337
fats
carbs
proteins
kcal
Shakshuka
29
18
33
413
fats
carbs
proteins
kcal
Jauhelihapullat
52
17
19
457
Pulled porsaan wrap
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Chia pudding mango
285
15
18
fats
16
1
26
33
370
fats
carbs
proteins
kcal
Jauheluha munakas
54
9
38
448
fats
carbs
proteins
kcal
Kanaa vihreällä currylla
61
12
48
539
Hunaja BBQ kana
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Kaurakakkuja
216
4
12
fats
23
46
15
16
383
fats
carbs
proteins
kcal
Kaurapuuroa sitrussalsalla
47
23
35
535
fats
carbs
proteins
kcal
Tilapia ja villiriisiä
44
2
34
331
Harissa maustettua kanaa bulgur
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Kana taco
189
16
20
fats
2
41
8
10
276
fats
carbs
proteins
kcal
Omena- ja kanelikaurapuuro
50
9
24
377
fats
carbs
proteins
kcal
Kreeka sitruna kana
33
28
38
536
Tomaatti-mozzarellapasta
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Krekalainen jogurtti chia-siemenilia
214
10
14
fats
12
31
13
29
357
fats
carbs
proteins
kcal
Banaanipiirakka
12
17
16
238
fats
carbs
proteins
kcal
Chicken patty with sweet chilli sauce
50
30
22
558
Mausteinen porsaan- ja kasvispata
carbs
proteins
kcal
fats
kcal
proteins
carbs
Kana tikka masal
396
37
13
fats
32
KOKEILE PÄIVÄ
40€
1 toimitus
Sopii GrowFitin kokeiluun

4 ateriaa
5 PÄIVÄÄ
155€
2 toimitusta
Huomaa GrowFitin pidempiaikaiset vaikutukset
20 ateriaa
20 PÄIVÄÄ
565€
8 toimitusta
Sopii ihmisille jotka haluavat saavuttaa tavoitteensa ja säästää aikaa
80 ateriaa
27€/PÄIVÄ
25€/PÄIVÄ
(yhteensä 135€)
(yhteensä 499€)